ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿ ಪರ್ಶಿತ್ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗಂಟಲಿನ ಶೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಿಸಬಹುದು. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿಚಲಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿನ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಗಂಟಲಿನ ಪರ್ಶಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ:

• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ;
• ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೋನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಸ್ವಾಗತ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಮೆನ್ಥೋಲ್ ಅಥವಾ ನೀಲಗಿರಿ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರ್ಶೀನಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಯಾರಕರು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• ಲವಂಗ;
• ನಿಂಬೆ;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಲೈಕೋರೈಸ್.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪ್ರೇ ಖರೀದಿಸಲು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಇನ್ಹಲಿಪ್ಟಸ್;
• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಸ್ ಪ್ಲಸ್;
• ಲುಗಾಲ್;
• ಗಿವಲೆಕ್ಸ್;
• ಹೆಕ್ಸಾರಲ್;
• ಒರೇಸೆಪ್ಟ್;
• ಸೆಪ್ಟೋಟ್ಟೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕೇವಲ ತಂಪಾದ ಕೇವಲ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೂಡ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನಿಂದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಡಯಾಜೊಲಿನ್;
• ತೇವಗಿಲ್;
• ಸುಪ್ರಸ್ಟಿನ್;
• ಫೆನ್ಕಾರ್ಲ್;
• ಫೆನಿಸ್ಟಲ್.

ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೀವ್ರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗಂಟಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಗಂಟಲು ಊತವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸೋಂಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಕಿರುಕುಳದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಗ್ಲಾಸ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬೆವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ನಂತರ ಚಮಮೈಲ್ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ 2 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
3. ಇದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹುದುಗಿಸಲಿ.
4. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಂಟಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

1. ಉಪ್ಪು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದಿನವಿಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
5. ಮರುದಿನ ಅವನಿಗೆ ಗಂಟಲು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸು.

ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸೂತ್ರ, ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ವೇಳೆ, ಶುಂಠಿ ರಸದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

1. ಗಾಜಿನ ಗಾಜಿನ ಕುದಿಸಿ.
2. ಅರಿಶಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
4. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.