ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರೂಪತೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ತೀವ್ರವಾದ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕುರ್ಚಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಲ ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಅಡಚಣೆ, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ ;
- ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ;
- ಗುದದಲ್ಲಿರುವ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು;
- ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣಗಳು;
- dysbiosis ;
- ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು?
ವಿವರಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಶೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು?
- ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ (suppositories, ಮಾತ್ರೆಗಳು) . ಪರ್ಯಾಯವು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
- ಒಂದು enema ಮಾಡಿ. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದೇ ಇರುವಾಗ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮರುಕಳಿಸು. ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು
ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮೆದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ 2 ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ: ಕರುಳಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚಲನಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಟೂಲ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಉರಿಯೂತದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು:
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಲಾಕ್ಸ್;
- ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ;
- ಬಿಸ್ಕಾೋಡಿಲ್;
- ಫೆರೋಲಕ್ಸ್;
- ಗ್ಲಿಸರಾಲ್;
- ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸು;
- ಗ್ಲೈಸಾಕ್ಸ್;
- ಪರಿಹಾರ;
- ಡಲ್ಕೊಲಾಕ್ಸ್;
- ರೆಕ್ಟಾಕ್ಟಿವ್;
- ಗ್ಲೈಕ್;
- ಪಿರಿಲಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನಲಾಗ್ಸ್.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಸ್ಟೂಲ್ ವಿಳಂಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಔಷಧವು ಕರುಳಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 6-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು:
- ಡಲ್ಕೊಲಾಕ್ಸ್;
- ಸೆನೆಡೆ ;
- ಲಕ್ಷ್ಬಿನ್;
- ದುರ್ಬಲ;
- ಬಿಸ್ಕಾೋಡಿಲ್;
- ಫಿಟೊಲಾಕ್ಸ್;
- ಹರ್ಬಿಯಾನ್ ಲಕ್ಸಾನಾ;
- ರೆಗ್ಯುಲಾಕ್ಸ್;
- ಸೆನಾಡೆಕ್ಸಿನ್;
- ಕಾಂತಾಕ್ಸ್;
- ಸ್ಟೇಡಾಲಾಕ್ಸ್;
- ಥೈಸ್ಸೆನ್;
- ಡಸ್ಪಲ್ಟಾಲಿನ್;
- ಅಟಾರಾಕ್ಸ್;
- ಸೆನಾಡೆಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಔಷಧಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದಾದರೂ, ಆಲಿವ್, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಮುಂಚೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5-10 ಮಿಲಿ (ಚಹಾ ಅಥವಾ ಚಮಚ) ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಥವಾ ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು:
- ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, 1 ಕಪ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫಿರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1-3 ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು) ರಿಂದ compote ಕುಡಿಯಲು.
- ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಹರ್ಬಲ್ ರೆಮಿಡೀ ರೆಸಿಪಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಆಲ್ಥಿಯದ ಮೂಲ 20 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ;
- ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ - 10 ಗ್ರಾಂ;
- ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ;
- ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ - 10 ಗ್ರಾಂ;
- ಅಗಸೆ ಬೀಜ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು ಸುಮಾರು 300-400 ಮಿಲೀ.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 250 ಮಿಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 10 ಗ್ರಾಂ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ.
- 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
- ಔಷಧವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 250 ಮಿಲೀ ವರೆಗೆ ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ತರಲು.
- ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ 0,5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮೂಲವು 30 ಗ್ರಾಂ;
- ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಹುಲ್ಲು motherwort - 30 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರು 350-400 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ತರಕಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಚಮಚ.
- ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಔಷಧವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
- ದ್ರವಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 200 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುರಿಯಿರಿ.
- 100 ಮಿಲಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಿಹಿ ಔಷಧ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು - 500 ಗ್ರಾಂ;
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 500 ಗ್ರಾಂ;
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 500 ಗ್ರಾಂ;
- ಜೇನು - 5 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂ ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ದಿನಾಚರಣೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಕಷಾಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು - 1 tbsp. ಚಮಚ;
- ನೀರು - 1 ಗಾಜು;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ.
ತಯಾರಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಸ್ತಬ್ಧ ಗುಂಡಿನ ಮೇಲೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಕ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
- ಔಷಧವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
- ದ್ರವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಎನಿಮಾ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮದ್ಯವು ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ತುರ್ತು ವಿಧಾನ ಇದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೋಮ್ ಎನಿಮಾಸ್ನ 4 ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆ:
- ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಉಪ್ಪು (ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್);
- ತೈಲ;
- ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಸ್ಟರ್ಸ್.
ಮಲಬದ್ಧತೆ (ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಯೊಂದಿಗೆ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಎಸ್ಮಾರ್ಕ್ನ ಮಗ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ (2 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚಮಚ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ 1 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೂಗು ಹಾಕಿ (ಸುಲೀನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ).
- ಗುದನಾಳದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
- 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು.
- ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು - ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಎನಿಮಾ:
- 100 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ 20-30 ಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಾ ಪುಡಿ ಕರಗಿಸಿ.
- ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ.
- ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
ತೈಲ ಎನಿಮಾ:
- ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ. ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ತೈಲದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.
- ರಬ್ಬರ್ ಪಿಯರ್ ಮೂಲಕ ಗುದದೊಳಗೆ ಅಮಾನತು 50-100 ಮಿಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು.
- 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ
ಸ್ಟೇಶಲ್ ವಿಳಂಬಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರೆಷನ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಜ್ಞರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಅನುಮತಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟು, ಒರಟಾದ ಪುಡಿ ಜೊತೆ ಬ್ರೆಡ್;
- ಬೇಯಿಸಿದ, ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳು;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್;
- ಗಂಜಿ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ) - ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ;
- ತರಕಾರಿಗಳು;
- ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ತರಕಾರಿ ತೈಲ;
- ಜಾಮ್;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- ಡಾಗ್ರೋಸ್ನ ಸಾರು;
- ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ;
- ಹಣ್ಣು compotes;
- ಮೂಲಿಕೆ ವಿರೇಚಕ ಚಹಾಗಳು;
- ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು.
ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಅಡಿಗೆ;
- ತಾಜಾ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್;
- ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು;
- ಹಿಟ್ಟು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಬೀನ್ಸ್;
- ಹೆಣಿಗೆ ಪೊರ್ರಿಡ್ಜಸ್ (ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ);
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ;
- ಮಸಾಲೆಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಅಣಬೆಗಳು;
- ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್;
- ಹುರಿದ ಆಹಾರ;
- ಸಾಸ್ಗಳು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ;
- ಸಂಕೋಚಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿ - ಪೇರಳೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಡಾಗ್ವುಡ್, ದಾಳಿಂಬೆ, ಬಿಲ್ಬೆರಿ, ಕೋವ್ಬೆರಿ;
- ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುದುಗುವಿಕೆ - ಮೂಲಂಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾಲಕ, ಮೂಲಂಗಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೋಕೋ;
- ಮದ್ಯ;
- ಮುತ್ತುಗಳು;
- ಕಾಫಿ;
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು;
- ಬಲವಾದ ಚಹಾ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?
ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ, ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಪದೇ ಪದೇ ಆಹಾರವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲದಲ್ಲಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಎನಿಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತುರ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯದ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು. ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಗುದದಲ್ಲಿರುವ ಊತಗೊಂಡ ಸಿರೆಗಳು ಸ್ಟೂಲ್ನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ.
- ಕರುಳಿನ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪುರಸ್ಕಾರ (ಮುಕೊಫಾಕ್).
- ಲ್ಯಾಕ್ಸೇಟಿವ್ಸ್ ಬಳಸಿ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).
- ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನ ಥೆರಪಿ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸೋಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು:
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಹಾರ.
- ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಥೆರಪಿ.
ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಉರಿಯೂತವು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಜಠರದುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲ್ಯಾಕ್ಸೇಟಿವ್ಸ್ ಬಳಸಿ.
- ಎನಿಮಾಗಳ ಬಳಕೆ (ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ).
- ಜಠರದುರಿತದ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ.
ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ. ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ಟೂಲ್ ಒಂದು ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳೆತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು:
- ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಿಷಪೂರಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ).
- ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು.
ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ವಿರೇಚಕ ಆಹಾರ;
- ನೇರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ;
- ಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- dysbiosis ಕಾರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಹುಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ವಿರೋಧಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅತಿಸಾರ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹುಳುಗಳ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಹೆಲಿಮಿನಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವ ಹುಳುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಾವಲಂಬಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಸಡಿಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.