ವಿವಿಧ ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾನೆಟೋರಿಯಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಧುನಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ತಂತ್ರದ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಸ್ವತಃ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಮೆದುಗೊಳವೆ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಜೆಟ್ನ ಒತ್ತಡ, ತಲೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನಳಿಕೆಯ ವ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ (ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ) ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ (ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನೀರೊಳಗಿನ ಶವರ್-ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಎಲ್ಲಾ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ;
- ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟನ್ ಮಾಡುವಿಕೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ;
- ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಶುದ್ಧತ್ವ;
- ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಉತ್ಸಾಹವು;
- ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
- ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವರ್ಧನೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರ;
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತೇಜನ;
- ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಒಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಣೆ;
- ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅದರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್;
- ಅಂಟುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಇರುವಿಕೆ;
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು;
- ತೊಗಟೆ, ಹೊಳಪಿನ ಚರ್ಮ.
ಹಲವಾರು ಶವರ್ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ದೇಹವು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಫಿಗರ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಟರ್ಗರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ಆತ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ನೀರೊಳಗಿನ ಆತ್ಮ-ಮಸಾಜ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಡಳಿತದ ಇತರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
- ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ;
- ದೇಹದ ಅಮಲು;
- ಸಿರೆಯ ಸ್ಥಬ್ದ, ಥ್ರಂಬಿ;
- ದುಗ್ಧರಸದ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಊತ;
- ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಹಿಂದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯ;
- ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ಬಾಹ್ಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ;
- ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು;
- ಕ್ಲೈಮೆಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಸಸ್ಯನಾಳದ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ನಿಧಾನವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
- ಉಪಶಮನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು;
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್;
- ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಇರುವಿಕೆ.
ಅಂಡರ್ವಾಟರ್ ಆತ್ಮ-ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರುಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾಲಿಯರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್;
- ಥ್ರಂಬೋಫಲೆಬಿಟಿಸ್;
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
- ತ್ವಚೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 2-3 ಡಿಗ್ರಿಗಳು;
- ಮಿದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ಯಾಥೊಲೊಜೀಸ್.