ಯಕೃತ್ತು ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮಾಟೋಪೊಯೈಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನ ಮಾಡುವ ಮಲ್ಟಿಫಂಕ್ಷನಲ್ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೂಲದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ನಿರುಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ನರ ತುದಿಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಹತ್ತಿರದ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸರಿಯಾದ ಹೈಪೊಕ್ಯಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದು ಸ್ವತಃ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ ಕುಸಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಈ ಅಂಗವನ್ನು ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ತಡವಾಗಿ.
ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಓಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಓಟ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅಮೈಲೇಸ್ಗೆ ಹೋಲುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿವೆ. ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಕಷಾಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಏಜೆಂಟ್, ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಕ್ಷಯ, ಮಧುಮೇಹ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಗಂಜಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಓಟ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು. ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ - ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಿಇಟಿ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ:
- ರುಬ್ಬುವ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1 ಗಾಜಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದಿನ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಔಷಧವು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
- ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 0.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಷಾಯ
ನೀವು ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ:
- ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (1.5 ಲೀಟರ್) ಶುದ್ಧ ಬೆಳ್ಳಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.
- ದ್ರವವನ್ನು ಒಂದು ಕುದಿಯುವಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಸುಶಿಕ್ಷಿತವಾಗಿ - ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸುಡಬೇಕು.
- ನಂತರ - ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಈ ಕೋರ್ಸ್ 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ನೇರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆನುವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶಗಳು
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣನ್ನು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 200 ಗ್ರಾಂ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಇಂತಹ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಓಟ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸವಕಳಿಗಳು.
ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ - ಇದು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.