ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಋತುಬಂಧವು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಗೆಗಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಪ್ರಿಮೆನೋಪೌಸಲ್, ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಮೆನೋಪಾಸ್. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸುಮಾರು ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ತಿಂಗಳುಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇಂತಹ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾಸಿಕ ತುಂಬಾ ವಿರಳ ಅಥವಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ಬಂದಾಗ, ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಮುಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧವು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬದಲಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು , ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಾಸಿಕ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೆನೋಪಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಮಸಾಜ್;
- ಕೈಯಿಂದ ಮಸಾಜ್;
- ಅವಯವಗಳ ಮಸಾಜ್;
- ಕಿವಿಗಳ ಮಸಾಜ್;
- ಟ್ರಾನ್ಸ್ಡರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಚ್.
ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.