ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಇರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಜನ್ಮದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಜೀವನದ ಬಣ್ಣಗಳು" ಮಸುಕಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆಂಡೋನಿಯಾ ಸರಳವಾದ ಮಾನವ ಸಂತೋಷದ ಸಂವೇದನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಆಂಗೆಡೊನಿಯಾ - ಅದು ಏನು?
ಐಸಿಡಿ -10 ನಲ್ಲಿನ ವಿಶ್ವ ಕೈಪಿಡಿ ಅನಿಹೆನಿಯಾವನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೆನೆಸಿಸ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು F69 ಕೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ. "ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಭಾಷಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ - ἀν- - "ನಿರಾಕರಿಸು" ಮತ್ತು ἡδονή "ಸಂತೋಷ". ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹೆಡೋನಿಯಾವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹೆಡೋನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಖಿನ್ನತೆ ( ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಹೆಡೋನಿಯಾ ಒಂದು)
- ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಶಕ್ತಿ ಕುಸಿತ. ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜಡತೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಒಟ್ಟು ಕಡಿತ.
- ವಿಪರೀತ ಮಧುರ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ.
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಸಕ್ತಿ, ಹಿಂದೆ ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತಂದಿತು.
- ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೂ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಅರ್ಥವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು "ಬೆಳಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರತರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಆಹೆಡೋನಿಯಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಆಂಟೇಡೋನಿಯಾ - ಕಾರಣಗಳು
ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮನೋವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ: ಡೊಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಮತ್ತು "ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ: ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ನೋರಾಡ್ರೆನಾಲಿನ್.
- ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಗಳು (ಅಪಘಾತಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರದ ನಂತರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡವು).
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಆಸಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ . ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಆಹೆಡೋನಿಯ ಸಹ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು:
- ನಿರಾಶಾವಾದ ವರ್ತನೆ. ಜನರು-ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಬೂದುಬಣ್ಣದ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
- ವರ್ಕ್ಹೋಲಿಜಂ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಗಳ ನಿರಂತರ ವಿಜಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಧನೆಯ ಸಂತೋಷವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ಶೂನ್ಯ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ.
- ವಿವಿಧ ನರಗಳ ಆಘಾತಗಳು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ
ಆಹೆಡೋನಿಯಾ - ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಇಂದು ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ರೋಗದ ರೋಗಿಯು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆನೆಡೊನಿಯನ್ ಜೊತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಅವನ ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಸರಿ. ಕುಟುಂಬವು ಕುಸಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರದ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಆಹೆಡೋನಿಯಾ
ಅಂಡೋನಿಯಾ ರೋಗದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಹೆಡೋನಿಜಮ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅಹೇಡೋನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರ, ಸೆರೆಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರರೋಗದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಗೀತ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ
ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹೆಡೋನಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರದ ಜನರನ್ನು ಗುಂಪಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರಿಗೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ: ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗೀತ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇಂತಹ "ಸಂಗೀತ-ಅಲ್ಲದ" ಜನರು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಹೆಡೋನಿಯಾ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಂಹೆಡೋನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ - ತಂತ್ರಗಳು ರೋಗದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಖಿನ್ನತೆ) ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯವು ಆದ್ಯತೆಯ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಡೋನಿಯಾ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂಹೆಡೋನಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ (8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ);
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ವಿಧಾನಗಳ ಅಧ್ಯಯನ: ಧ್ಯಾನ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ;
- ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಫೈಟೋಥೆರಪಿ (ಮೂಲಿಕೆಯ ಮಸ್ವೊರ್ಟ್, ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್);
- ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.