ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದ ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ . ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅದು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 6 ತಿಂಗಳ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲನೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅಂಗಮರ್ದನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
- ಮೊದಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಭುಜದಿಂದ ಹಸ್ತದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ನಿಂದ ಕಾಲಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು.
- ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈ ಜೊತೆ, ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ.
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುಂಡುಗಳ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ, ದೃಢವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಅಂಶವನ್ನು 5-6 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
- ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ತಿರುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನ ಸೊಂಟದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಟಸ್ಥವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ "ಕಂಡಿತು".
- ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪೃಷ್ಠ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕತ್ತೆ ಬೀಟ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವಸ್ಥ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ "ಕೊಚ್ಚು".
- ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಅದರ ತುಮ್ಮಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
- ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರು ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಥಂಬ್ಸ್ ಗೆ crumbs ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ grapsps ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಂಕ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ತರಲು.
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು.
