ಈ ರೋಗದ ಹೆಸರು ಬಹಳ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ, ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಮಾಷೆಯ ರಿಂದ ಕೇವಲ ಹೆಸರು.
ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಸ್ನಿಂದ ಡ್ರಗ್ಸ್
ಕ್ಯಾಕನಿಯಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಶದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಅಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೀಲ್ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಔಷಧಿ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಲ್ನ ಸ್ಪರ್ಸ್ನಿಂದ ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
1. ಇಂಡೊಮೆಟಸಿನ್ ಮುಲಾಮು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬ್ರೇಕ್ಗಳು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಪುನಃ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಮುಲಾಮು ಕೂಡ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಗರಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ.
3. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟೇರೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
4. ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನೇಮಕ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು:
- ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
- ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
- ಮೊವಾಲಿಸ್;
- ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್.
5. ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಔಷಧೀಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಧಾನದ ಸಾರವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
- ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಣೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ.
- ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
- ಬೀಜಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವುದು. ಆಕ್ರೋಡುಗಳ ಚೂರುಚೂರು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು.
- ಕಾಯಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಲೈಸ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಅಯೋಡಿನ್ ಸ್ನಾನದ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ನಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಟ್ಟೆಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.