ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಕೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ :
- ಒಂದು toning ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
- ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ;
- ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ .
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕೊಕೊಗೆ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಈ ಪಾನೀಯವು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೊಕೊ ಬೀನ್ಸ್ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಮ್ crumbs, ಕಣ್ಣೀರಿನ whims ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಇದೆ, ಇದು ಉತ್ಸಾಹದಾಯಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಕೊದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಬಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಜಿ.ವಿ.ಯೊಂದಿಗಿನ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬೆಂಬಲಿಗರಾದ ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಇವೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಕೊಕೊದ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು:
- ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಾರದಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು;
ಮೆನ್ಯುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಿ, 50-100 ಮಿಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು; - ಪ್ರಾಣಿಯು crumbs ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೋಕೋ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ;
- ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಜಿಡಬ್ಲೂನೊಂದಿಗೆ ಕೊಕೊವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರು, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಗು 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.