ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಮಗುವಿನ ಮೆನುವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

8 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನ ಹಾಲಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕೊಡಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಯಂಕಾಲ, ಸಂತೋಷದ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 8 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

1. ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು). ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಳಿಗೆಗಳ ಮರುಪೂರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪಾಲಕರು ಡೈರಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 2-3% ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ತಯಾರಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಉಷ್ಣಾಂಶವಿಲ್ಲದೇ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, "ಮಕ್ಕಳ" ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೀನು. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, GW ನಲ್ಲಿ 8.5 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಶಿಶು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮೀನು (ಆದ್ಯತೆ ಸಮುದ್ರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಕ್ ಅಥವಾ ಕಾಡ್) ಉಗಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ರುಬ್ಬಿದ, ಎಲ್ಲಾ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ.
3. ಬ್ರೆಡ್. ಅವರು ಒಂದು ವಿಧದ ಟೀಟೊಟಲ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ವಸಡುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
4. ಮಾಂಸ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ 8 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಅನ್ನು ಮೊಲದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಬೇಕಾಗುವ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ವೀಲ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣು ಪ್ಯೂರಸ್ ಮತ್ತು ರಸಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ (ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಿಲ್ಲ) ಸೇರಿವೆ.