ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ದೇಹವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ. ದೇಹದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿರೋಧದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಅವರು ವೈರಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು.
- ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು:
- ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್-ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ಹೈಪರ್ರಾಂಡ್ರೋಜೆನಿಜಮ್ (ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ);
- ಹೈಪರ್ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೆಮಿಯಾ, ಇದು ಸ್ವತಃ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಾಲೂಡಿಕೆ, ಮಸ್ತೋಪಾಥಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು?".
ಮೊದಲಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
"ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ:
- ಸಕ್ರಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ.
- ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟ.
- ನಿರಂತರ ಹೊಸ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.