ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ. ಸುಂದರ, ಸಹ, ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಲು. ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಎನಾಮೆಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದಂತಕವಚ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ, ಇ, ಬಿ 6, ಬಿ 3, ಡಿ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

1. ಜೀವಸತ್ವ ಎಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಲವಣ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಂತಕವಚ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಯಾಂಡ್ಪೇಪರ್ನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಡಿಲಬಿಡು ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತವೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಅವರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಪರಸ್ಪರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ.
3. "ಹನಿ" ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೊಡುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ಜೀವಸತ್ವ B6 ಒಂದು "ಬಿಲ್ಡರ್" ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಸಡು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗಿವೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನಗಳು "ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೊವಾ", "ಅಸೆಪ್ಟಾ" "ವಿಟ್ರಮ್ ಫೋರ್ಟೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ", "ಸ್ಪ್ಲಾಟ್". ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದವು, ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಲ್ಲು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಒಸಡುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಇದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.