ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ತಾಜಾ ಉಸಿರು. ಈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು. ದಂತದ್ರವ್ಯವು ದಂತದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ದಂತ ಆರೈಕೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ದಂತಕವಚ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗಮ್ ಮಸಾಜ್. ಒಸಡುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲ್ಲುಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾದ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ದವಡೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು.
- ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ಇತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ .
ಹಲ್ಲುಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ವೃತ್ತಿನಿರತರು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಕುಂಚಗಳು, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಳು, ದಾರಗಳು, ನೀರಾವರಿ , ತೊಳೆಯುವವರು, ಕುಂಚಗಳು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಳ್ಳುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ಷುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಂಚಕ್ಕೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಮ್ ಗುಣಮಟ್ಟ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರಷ್ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಕುಂಚವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಇದು ಗಮ್ ಅಥವಾ ಜಿಂಗೈವಿನಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಲನೆಯು, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ಚಳುವಳಿ ತೀವ್ರ ಹಲ್ಲಿನಿಂದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ.
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸಮತಲ ಚಲನೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಂತರ, ನಾಲಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನಾವು ತೆರಳುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಿಂಹವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದೆ, ನೀವು ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತೇವೆ, ಬಹಳ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ, ಒಂದು ಬಾಯಿ ನೆರವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವೆ?
ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು.
- ಊಟದ ನಂತರ ನೀವು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ (5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ), ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಂಡಿಷನರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡೆಂಟಲ್ ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಪೇಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಲು ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಂತವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತಮ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೊಡಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ ದಂತಕವಚದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದುದಾದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫಿಟೊವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
- ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟೋಲಿನ್ ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರಷ್ಷು
ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಅವರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ.
- ಯಾಂತ್ರಿಕ. ಈ ಬ್ರಷ್ಷು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸರಾಸರಿ ಪದವಿ). ರಬ್ಬರ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ - ಫ್ಯಾಷನ್ಗೆ ಗೌರವ.
- ವಿದ್ಯುತ್. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಖರ್ಚು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ವಿಧದ ಕುಂಚಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಇವು ದುಬಾರಿ ಕುಂಚಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ವಸಡು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಾಗಿ. ಈ ಕುಂಚವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕುಂಚವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಇರಿಗ್ರೇಟರ್
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣ, ನೀರಾವರಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ವಿವಿಧ ನಳಿಕೆಗಳು, ಒಂದು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜಲಾಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಾವರಿದಾರನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
- ನೀರಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಕಠಿಣವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಕಿರೀಟಗಳು, ಪ್ರೊಸ್ಟೇಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೀರಾವರಿ ಜೆಟ್ ಒಸಡು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಾಡುತ್ತವೆ.
- ಸಾಧನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು), ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:
- ದ್ರವವನ್ನು ಟ್ಯಾಂಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಸಿಂಕ್ ಮೇಲೆ ನಾವು ಕೊಳವೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
- 60 ರಿಂದ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವು ಐದು ನಿಮಿಷದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಎರ್ಶಿಕಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೇತುವೆಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಅಗತ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕುಂಚಗಳು. ಇನ್ನೂ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಂಚ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಕುಂಚವನ್ನು ಅಂತರಕ್ಕೆ ತರಲು, ಇದು ಬಲ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಂಚವನ್ನು ಓಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದ ಕಡೆಗೆ ಅಂತರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಅಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆ ಮಾಡಿ. ಬ್ರಷ್ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಳ್ಳುವುದು?
ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಲೋಸ್ ( ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆ ) ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾರದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರದ ಭಗ್ನಾವಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿ:
- ಥ್ರೆಡ್ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಸುಮಾರು 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಧ್ಯದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ದಾರವನ್ನು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸು.
ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಂತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಓರಲ್ ಹೈಜೀನ್
ದಂತವೈದ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂರೈಟರ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ಟಾರ್ಟರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಹೊಳಪು ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಫ್ಲೋರಿನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಫ್ಲೂರೈಡೀಕರಣ;
- ಹಣ್ಣಿನ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಪ್;
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುವಿಕೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ. ಅಂದವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದಕ್ಷತೆ. ದಂತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಅರಿತ್ಮಿಯಾ;
- ಮೂಳೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿ (ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ);
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ;
- ಕ್ಷಯರೋಗ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಏರ್ ಫ್ಲೋ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನ ಏರ್ ಫ್ಲೋ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮರಳುಬಡಿಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಲ್ಲು, ಫಲಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೀರು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸದಂತಹ ಒರಟಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೋವುರಹಿತ .
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಮೆರುಗು ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮದ ಅವಧಿಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ನೆರಳು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ, ಇದು ಒಂದು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಏರ್ ಫ್ಲೋಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್;
- ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ;
- ಪರಿಧಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಉತ್ತಮವಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು);
- ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು (ಒಂದು ವರ್ಷ ವರೆಗೆ).
ಹಲ್ಲುಗಳ ಲೇಸರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನೋವುರಹಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು:
- ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು;
- ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಧೂಮಪಾನ;
- ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ;
- ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ನೋಟ;
- ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್;
- ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಜಿ.ವಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೇಸಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಮೊಹರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೆಟ್;
- 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು;
- ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು.