ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಈ ದೋಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಫ್ಯಾಶನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ವೋಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ tubercles ಮತ್ತು dimples ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ಹಿಂದೆ ಗಮನ. ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದ ಹಿಂದಿನ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳು?
ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಹಲವಾರು ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಿನ್ನಿರಿ.
- ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ.
- ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕನಿಷ್ಟಪಕ್ಷ ಲೋಡ್ನಲ್ಲಿ.
- ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಪೊದೆಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು - ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಇಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪದಾರ್ಥವು ಅಮೂಲ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹುಮುಖಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ;
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುದ್ಧತ್ವ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
- ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ.
ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಸುಗಳು, 10 ವಿಧಾನಗಳು, ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 500-700 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಜುನಿಪರ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ವುಡ್ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಲೋಪದೋಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡಗಳು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಣಿಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವು 100 ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ, ಬೇಯಿಸದ ಕಾಫಿ. ಮುಖವಾಡವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಹಾರದ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು 15 ನಿಮಿಷಗಳು, ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ,
ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಮಾಡಲು, ಉಪ್ಪು 100 ಗ್ರಾಂ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ವಲಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.