ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹದ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳು ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸು, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಇಡೀ ದೇಹದ ನಂತರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪಿತ್ತರಸದ ಬಲವಾದ ಹೊರಹರಿವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ಡ್ರಾಪ್ಪರ್ಗಳ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ತಯಾರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ, ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಂತಹ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ವಿಧಾನಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- ರೋಗಪೀಡಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಥವಾ ರೋಗಪೀಡಿತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮ.
- ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, "ಮುಖದ ಮೇಲೆ" ಅವರು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ
ಆಹಾರವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕೈಬಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ;
- ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ;
- ಮಾರ್ಗರೀನ್;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ತರಕಾರಿಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಬೇಯಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಬ್ರೆಡ್;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ;
- ಬೀಜಗಳು;
- ಬೀನ್ಸ್.
ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತರಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗಳು, ಕ್ಷೇತ್ರ horsetail, sporach ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಕಳಂಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.
ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 30 ಎಣ್ಣೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಜಿಂಗ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸತತ ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನ - ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ. ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ: 10 ಕೆಜಿ ದೇಹ ತೂಕದ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹ ಕೋರ್ಸ್ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ 3 ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕಲ್ಲಿದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಏನೆಂದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ಪಿತ್ತರಸದ ಕವಾಟದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.