ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕರುಳಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಷ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಕರುಳು ಕಡಿದು ಹೋದರೆ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಷ್ಟ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ತಲೆನೋವು, ಮೈಬಣ್ಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಗಳೆರಡರಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಔಷಧವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು;
- ಹುಲ್ಲು;
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಸರೋವರಗಳು;
- ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಇತರರ sorbents.
ಕಂದು ಜೊತೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ
ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟುಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಹೊಟ್ಟುಬಣ್ಣದ ಮೌಲ್ಯವು, ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ ಅವರು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಕೊಲಾಗೋಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಉಬ್ಬಿದ ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಸವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಸತ್ತ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮ್ಯಾಟರ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬೀಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ 3 ಬಾರಿ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಒಂದು ಯಾರೋವ್ ಸಾಮಾನ್ಯ;
- ಋಷಿ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
- ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾ;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು;
- ಓರೆಗಾನೊ;
- ಸೈಲಿಯಮ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಹಲವಾರು ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವುದರಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಿಂದ ಲಾಭದಾಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಯಾವಾಗ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ 1 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 1 ಗ್ರಾಂ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸೆಷನ್ನಲ್ಲಿ 4 ಕೆಜಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಬೀಟ್ ಕೇಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತುರಿದ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಹಿಂಡಿದ, ರಸವು ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಕೇಕ್ ರೋಲ್ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ.
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಗಂಜಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಧಾನ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಎರಡು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ. ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೈಲ ಇಲ್ಲದೆ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಡ್ಸೊಲಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ಕೆಫಿರ್, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು, ಸೆಲರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀವಾಣು ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ - ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.