ಫಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೀಳಿನ ಕಲ್ಪನೆ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮನುಷ್ಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಂದು ವಾಹಕ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಷ್ಟ. ತಜ್ಞರು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ರಿಯಾಲಿಟಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತೀರ್ಪಿನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ.

ಫಿಕ್ಸ್ನ ಕಲ್ಪನೆ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಗೀಳು ಆಗಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಓಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಫಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಐಡಿಫಿಕ್ಸ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಗೀಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಶಬ್ದವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಎದುರಾಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಸಿ, ಗೀಳಿನ ವಸ್ತು ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗುರಿಯ ಸಾಧನೆ;
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮೌಲ್ಯ - ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವಾಧೀನ;
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವವರ ಗಮನ;
• ಒಂದು ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ನಿಗ್ರಹ.

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು - ವಿಧಗಳು

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ತೀರ್ಪುಗಳು ಇತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ, ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಫಿಕ್ಸ್ ಕಲ್ಪನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ತೀರ್ಪು. ಅದರಲ್ಲಿ ಭಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ - ನಿಕಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವುಗಳ ರೀತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಅಸೂಯೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು;
• ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ hypochondriacal ನಿರೂಪಣೆಗಳು;
• ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಮತಾಂಧ ಉನ್ಮಾದ;
• ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಗೀಳು;
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು.

ಅಸೂಯೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರು

ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಆಂಟಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥನೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಐಡಿಯಫಿಕ್ಸ್ನಂತೆ ಅಸೂಯೆ ಸನ್ನಿವೇಶವು ವಸ್ತುವಿನ ದೋಷದ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವಾಹಕದಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಳಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ:

• ರಾಜದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನದ ಬಗೆಗಿನ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ;
• ವರ್ಗ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆರೋಪಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ loquacity;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸೂಯೆ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
• ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸುಳ್ಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಂತನೆ.

ಗ್ರೇಟ್ನೆಸ್ ಆಫ್ ಡೆಲಿರಿಯಂ

ಅಸೂಯೆಯ ವಿಚಾರಗಳು ಮಾನವ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ವೃತ್ತವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಮೆಗಾಲಮೋನಿಯವು ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗಾಲೊಮ್ಯಾನಿಕ್ ಸನ್ನಿವೇಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು, ಸಂಪತ್ತು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಜನಪ್ರಿಯತೆ, ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನ್ನ ಅಸಾಧಾರಣ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪೂರ್ವತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮಾತುಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಾಗ, ಐಡಿಫಿಕ್ಸ್ - ಇದು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಆಯಾಸ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ;
• ತ್ವರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ;
• ನೋವಿನ ನೋವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೋಷಣೆಯ ವಿಮೋಚನೆ

ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿರುಕುಳದ ಸನ್ನಿವೇಶ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳ ಉನ್ಮಾದವು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಗುರಿ, ನೈತಿಕ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಅಪಹರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯುಳ್ಳ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. Maniacal ಕಲ್ಪನೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ದಾಳಿ, ಅಪನಂಬಿಕೆ. ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಶ್ಯಾಡೋಯಿಂಗ್ನಿಂದ ಹೊರಟುಹೋಗುತ್ತದೆ: ಸಾರಿಗೆಯ ಒಂದು ವಿಧಾನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿರುಕುಳದ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ;
• ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್;
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತಿವಿಕಲ್ಪ.

ಸ್ವಯಂ ನಾಶದ ವಿತರಣೆ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಅಥವಾ ಕಿರುಕುಳದ ಉನ್ಮಾದದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳ ತೂಕದ ಮನವರಿಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಅಥವಾ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಪಾಪಿಷ್ಟತೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ:

1. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ . ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ನೀರಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅವನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ . ಅವರು ರಾಜ್ಯ, ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ರಹಸ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
3. ಅವನು ಮರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು . ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶದ ಭ್ರಮೆಯ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು - ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ

ಒಂದು-ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೈಕಾಲಜಿ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರೋಗದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಹಾನಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಂತನೆಯು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಾಗ್" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ . ಈ ರೋಗವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು . ಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನೀವು ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಯ ಬಲವಾದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರದ ವ್ಯಾಮೋಹದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉಚಿತ ಸಮಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು.