ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಭಯದ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಯಂತಹ ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಒಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗದದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಸಸ್ಯಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ನ ರಾತ್ರಿ ದಾಳಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಉತ್ತೇಜನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯೀಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನ ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನು?
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಒಂದು ಏಕೈಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಭಯದ ದಾಳಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅಂತಹ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ವತಂತ್ರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.