ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆ ಕೈಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಚ್ಚರಿಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಯಾಕೆ ತೊಡಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಈ ತೊಂದರೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ದೋಷವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳುಗಳ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮ ಏಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಚರ್ಮದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ, ಇದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪುಡಿಗಳು, ಸೋಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಂಗೈಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು.
- ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಕುಸಿತ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವವು ಸಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವುದು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತವೆ.
ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು . ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ರಾಜ್ಯವು ಆಹಾರದ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ "ರಾಸಾಯನಿಕ" ಆಹಾರದ ದುರ್ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ಅಲ್ಲದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಶ್ರೇಣೀಕರಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ, ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಳಿದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಇವುಗಳು ಪೆನ್ನುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರೊಡನೆ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ವಿಪರೀತ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಬದಲಿಗೆ ಸರಳ ಬಾಲಿಶನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬಳಸುವ ಕೆನೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೈಗವಸು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ತರಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಭುತ್ವದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.