ದೇಹದ ಒಣ ಚರ್ಮ - ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇರುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸೂರ್ಯ, ವಾಯು ಮತ್ತು ನೀರು

ನೇರಳಾತೀತವು ಬಹುತೇಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಶತ್ರುವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ UV ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಭುಜಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕೈ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಇತರ ಆವೃತವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಒಳಗಿನ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಕಠಿಣವಾದ ನೀರು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗಳು, ಸೋಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ-ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳು) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಶರೀರವು ಕಿವಿಗೊಡಿದರೆ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ. ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು.

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ , ಹೈಲುರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಂಟರ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, 65 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಒಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರತೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮೆಂಥೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್, ನೀಲಗಿರಿ, ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ - ದಿನವಿಡೀ ಹೇರಳವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ-ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರಕ್ರಮ.

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಬೀಜಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಕಾಳುಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೈ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ಟಾಕುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರವಾಗಿ ಕೈಬಿಡಬೇಕು.