ಒಣ ಚರ್ಮವು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವುದು , ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.
- ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ.
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ಬಯೋಥೆರ್ ಆಯಿಲ್ ಥೆರಪಿ ಬಾಮ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್;
- ನೈವೇಯ ಪೋಷಣೆಯ ದೇಹ ಹಾಲು;
- ವೈಸ್ ರೋಚೆರ್ ಎಕ್ಸ್ಪರ್ಟ್ ದುರಸ್ತಿ;
- ವಿಚಿ ನುಟ್ರಿ ಎಕ್ಸಾರಾ ಕ್ರೀಮ್;
- ದೇಹಕ್ಕೆ ಡವ್ ಕ್ರೀಮ್-ಎಣ್ಣೆ "ತೀವ್ರ ಪೋಷಣೆ";
- ಜೈವಿಕ-ತೈಲ ಪುರ್ಸೆಲಿನ್ ಆಯಿಲ್;
- ಹಿಮಾಲಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ;
- ಡಾ ಪಿಯರ್ ರಿಕಾಡ್ ಹೈಟ್ರಾ ಟಾನಿಫೈಂಟ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ ಲೈಟ್;
- ಲಾ ರೊಚೆ-ಪೋಸೇ ಲಿಪಿಕಾರ್ ಬಾಮ್ ಎಪಿ +;
- Aveda ಒತ್ತಡ-ಸರಿಪಡಿಸಲು.
ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ದೇಹ ತೈಲಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ , ಇದನ್ನು "ದೇಹದ ಬೆಣ್ಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಥರ್ಮಮ್ ಚರ್ಮದ ರವಾನೆ ತಲಾಸ್ಸೊ ದೇಹ ಬೆಣ್ಣೆ;
- ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಡೀಪ್ ಕಂಫರ್ಟ್;
- ಸಾವಯವ ಮಳಿಗೆ ವೈಟ್ ಚೋಕೊ ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ದೇಹ ಬೆಣ್ಣೆ;
- ಪಾಮರ್ನ ಆಲಿವ್ ಬಟರ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ;
- ಗ್ರೀನ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಹಣ್ಣು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ದೇಹ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ದೈನಂದಿನ ಕಾಳಜಿಯಂತೆ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವಿಧ ಹವಾಮಾನದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ ಎಂದು ಅರ್ಥ:
- ಗಿವೆಂಚಿ ಹೈಡ್ರಾ ಸ್ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್;
- ಡೊಲ್ಸ್ & ಗಬ್ಬಾನಾ ಔರೆಲಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್ ಮೊಯಿಸ್ಚುರೈಜರ್;
- ಎಲಿಜಬೆತ್ ಆರ್ಡೆನ್ ಗೋಚರ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ರಿಫೈನಿಂಗ್ ಆರ್ದ್ರತೆ ಕ್ರೀಮ್ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್;
- ಡಾರ್ಫಿನ್ ಹೈಡ್ರಾಸ್ಕಿನ್ ಶ್ರೀಮಂತ;
- ಸಾಂತ ಮಾರಿಯಾ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಕ್ರೆಮಾ ಇಡ್ರಾಲಿಯಾ;
- Aveda ಬಟಾನಿಕಲ್ ಕೈನೆಟಿಕ್ಸ್ ತೀವ್ರ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸಾಫ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್;
- ವಿಚಿ ಆಕ್ವಾಲಿಯಾ ಥರ್ಮಲ್;
- ಲೋರಿಯಲ್ "ಹದಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ತಜ್ಞ";
- ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೀರಿಕಾ ಕ್ರೀಮ್ "ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ".