ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಿಹಿ ಬೆರ್ರಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಹಾನಿ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಪಿ, ಪಿಪಿ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಈ ಬೆರ್ರಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮೃದುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದು ಊತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ . ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಮಾಡಬಹುದು;
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳು ಇರುವಿಕೆಯು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಬಾರದು - ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವು 200 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ, ಜಠರದುರಿತ, ಜಠರ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲವು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.