- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್;
- ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಚಾರ್ರೈಡ್ಗಳು;
- ಪಿಷ್ಟ
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವೆವು: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಗುವಿನ ಒಯ್ಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿ:
- ಹೆಮಾಟೋಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ. ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯು ಸುಮಾರು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಟಿಸುವ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸೂಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಹಲವಾರು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ , ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವ ಸಂಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಕರುಳಿನ ಅಡ್ಡಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ;
- ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯದ ಕಾಯಿಲೆ, ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೀಜಗಳ ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೋಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂಥ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಾದಾಮಿ ಬಾದಾಮಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.