ಮಗು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಿಂಬೆ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಕ್ವಿನೈನ್, ಸೇಬು, ಒಲೆಂಡರ್, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್, ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ - ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪಿಟಿ, ಎಚ್, ಗುಂಪಿನ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಕೆಯು ಮತ್ತು ಅವಳ ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಅವಳು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೋರಾನ್, ತವರ, ಅಯೋಡಿನ್, ನಿಕಲ್, ಬೆಳ್ಳಿ, ಟೈಟಾನಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೈಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾರವಾಗಿವೆ. ಇದು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿನಿಂದ ಮೋರ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಮಹಿಳೆಯು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, "ಉತ್ತಮ" ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಓಲಿಯಂಡರ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಯಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣು ನೋವು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯಿಂದ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯವು ಶಾಖವನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂತೋಷದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಊತ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವಾಗುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಾರಣ, ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ರುಚಿ ಬಹಳ ಹುಳಿ ಬೆರ್ರಿ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವಿಟಮಿನ್ C ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು tonify ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೋರ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವು ಜಠರದುರಿತ ಉರಿಯೂತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಜಠರ ಹುಣ್ಣುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿಗಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರಾನ್ ರಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಬೆರಿ 500 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸದ ಬೌಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಮೋಹದಿಂದ ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಬಟ್ಟೆ ಬಳಸಿ, ನಾವು ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು 1.3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ, 150-180 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. Compote ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಾವು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೋರ್ಸ್ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ ಬಲಪಡಿಸಿತು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ಕುಡಿಯಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಲವು ತಂದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್.
ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರಾನ್ ಮೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದೆವು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ!