ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು?
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ನೋಟವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಮಲದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಯೋನಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಕಾಲ್ಪೈಟ್ಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಆಗ ದೋಷವು ಬದಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅವಿವೇಕದ ಧೋರಣೆ ಕೂಡಾ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು .
ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಗುವಿನ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ತಾಜಾ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರುಚಿ ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.