ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೆನು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ಣ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಹಾರ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಏನು ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಶಿಫಾರಸ್ಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೂ ಸಹ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೆನುವನ್ನು 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಐದು ಊಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೃತಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಳಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕರಗಬಲ್ಲ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸದೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುವ 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ತಿನ್ನಲು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅವನನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು appetizing ಅಲ್ಲ ತೋರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸುಂದರ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಅಂದಾಜು ಆಹಾರ

ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ - ಹಾಲು ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು.
2. ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರ - ಗಂಜಿ (ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಸೆಮಲೀನ) ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ . ನೀವು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
3. ಊಟ - ತುರಿದ ಸೂಪ್ (ಬೆಳಕಿನ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ), ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಸಿಹಿ, ತುರಿದ ಆಪಲ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
4. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ - ರಸ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.
5. ಭೋಜನ - ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 9 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
6. ಎರಡನೆಯ ಭೋಜನವು ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಹಾಲು.

ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಅದು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು.