ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ
ಸಾಧಾರಣ ಮಿತಿಗಳು 90/60 ರಿಂದ 120/80 ಮಿಮೀವರೆಗಿವೆ. gt; ಕಲೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು 140/90 ಮಿಮೀ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. gt; ಕಲೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಾಳಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟ್ನೋನಮೀಟರ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ದೈಹಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ;
- ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ತಲೆನೋವು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು;
- ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ;
- ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ;
- ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು;
- ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಒಂದು ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಲವಾದ ವಿಚಲನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಯೋಜಿತ ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ಮಹಿಳಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.