ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ನೋವು

ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಸಂತೋಷದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸಂತೋಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇರಿದಂತೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೆಂದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಕರಾರುವಾಕ್ಕಾದ ವಿವರ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಾರದು. ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮವಾದ ಒತ್ತಡ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೊಂಟದ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಟ್ರೈನ್. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು, ಜೊತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ. ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣ , ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಸವದ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುತ್ವವು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.