ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ನೋವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲ, ನಿಕಟ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು (ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ). ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತದಿಂದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು "ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬೇಕು".
ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ?
ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿರಸ್ಕಾರ ಕೆಲವು ತಿರುವು ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದ್ದರು - ಅವಳು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದ್ದ ಆಹಾರ, ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ, ಕನ್ನಡಿಯ ಎದುರು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿತರು, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನರಗಳ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಕುಸಿತವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಬಹುತೇಕ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅದರ ಆರಂಭವು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಸಾಧ್ಯ. ನರಮಂಡಲದ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನರಮಂಡಲವು ಕೇವಲ ಬದಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ "ಜಾಗೃತಿ" ಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮಣ್ಣು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಉದ್ಯೋಗದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಲೀನವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಆಸಕ್ತಿಯು ಮಾತ್ರವೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನ್ಯಾಯದ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಫಲ ಉದ್ಯಮಿಗೆ, ಹಿಗ್ಗು ಮತ್ತು ಕೂಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರ್ಮ್ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಈಜುವೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಉದ್ಯೋಗವಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಸೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ "ಅನಾರೋಗ್ಯ" ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಒಂದು ಗಾನಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಟೆನ್ನಿಸ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು "ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ - ಮೊದಲ ಕಾಯುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಆಸಕ್ತಿಯ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ (ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷ) ಅನ್ಯಾಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಶಾಕ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.