ಸೊಂಟದ (ಲಂಬೋಸ್ಕಾರಲ್) ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಶೇರುಖಂಡದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವು ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಬಲ್ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆ ಕಿರಿದಾದವು, ನರ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು
ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಟ್ರಾಮಾ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಯುರಿಯಸ್ ಲವಣಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ವಯಸ್ಸಾದವರು.
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ;
- ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಲಘುತೆ;
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾಲುಗಳ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದ ನಂತರ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಮಸುಕಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೊಂಟದ-ಪವಿತ್ರ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಳೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದರೆ, ನೀವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನರ ಬೇರುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪೊಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ವಿನಾಶಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಗಳು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ಮೊವಾಲಿಸ್, ಕೆಟೋನಲ್) ಮತ್ತು ನೋನ್ಜೆಸಿಕ್ಸ್ (ನೊವೊಕಿನ್, ಬರಾಲಿನ್, ಕೆಟೋರಾಲ್) ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಮಸಾಜ್;
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಥೆರಪಿ;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ;
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ .
ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಡೈನಮಿಕ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಔಷಧಗಳ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್ನ ಬಳಕೆ ಸೇರಿರಬಹುದು.
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಿಕ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ.
ಈ ರೋಗದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದು - ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.
ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳ ವಿನಾಯಿತಿ;
- ಸೂಪರ್ಕುಲಿಂಗ್ಗಳ ನಿಗ್ರಹ;
- ಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೋಷಣೆ;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.
ಈ ರೋಗದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಈಜುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.