ಸು-ಜೋಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಪುರಾತನ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮನುಷ್ಯನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಿಕಣಿ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅಂಗಗಳ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆರಳ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತಲೆಯು ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿದೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು - ಕೈಗಳು, ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ - ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ನ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ನ ಮಸಾಜ್ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳು
ಸ್ಟೆನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೆಟಲ್ ಮ್ಯಾಸಚರ್ಸ್ ಸುಕ್ ಜೋಕ್, ತಂತಿ ವ್ಯಾಸವು 0.5 ಮಿಮೀ.
Su jok massager "ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಉಂಗುರಗಳು", ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ - ಚೆಂಡಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ;
- ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಉತ್ತೇಜನ - ಉಂಗುರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ.
ಮಸಾಜ್ ಜಗ್ ಸಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಮಸಾಜರ್ ಸೊ ಸು ಜಾಕ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂಗಮರ್ದನ ಉಂಗುರವನ್ನು ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕೆಲವು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸೂರವನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಚಲಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು;
- ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳು - ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಬೆರಳು - ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು - ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಜಗ್ನ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.