ವೀರ್ಯ ಚತುರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಚತುರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು, ಸ್ಪೆರೊಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರ ಕಠಿಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ವೀರ್ಯಾಣು ಚತುರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ಚಲನೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿರ್ದೇಶನ (ರೆಕ್ಟಲಿನರ್, ವಕ್ರ) ವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಮ್, ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಅಕ್ಷರಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 4 ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಜೀವಾಂಕುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯಾಣು ಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗ 0.025 ಮಿಮಿ / ಎಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಗೆ - ವೀರ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು?

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾತ್ರ, ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪುರುಷ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು - ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಮೆನುವಿನಿಂದ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.