ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯ ಹಂತಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಿದ್ಧತೆ - ಅದು ಏನು?
"ಪ್ರಿಗ್ರಾವಿಡರ್ ತಯಾರಿ" ಎಂಬ ಪದವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಪೂರ್ವ" - ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಗ್ರೇವಿಡಾ" - ಗರ್ಭಿಣಿ ಒಬ್ಬ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ:
- ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪದಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ;
- ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;
- ಮುಂಬರುವ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ;
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯವು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆ - ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಂಗಗಳ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಎರಡೂ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ತಜ್ಞರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
- ಹೃದ್ರೋಗ;
- ಓಕ್ಲಿಸ್ಟ್;
- ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
- ದಂತವೈದ್ಯರು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ);
- ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಿಂದ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ) ಒಂದು ಸ್ಮೀಯರ್;
- ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಅಧ್ಯಯನ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ?
ತಾಯಂದಿರು ಆಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಯುವತಿಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೈತಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕಡ್ಡಾಯ ನಿಯಮಗಳು:
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತ. ಕಡಿಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವೇಗದ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
- ಭವಿಷ್ಯದ ಆತಂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗಳು ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ದಿನದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವ-ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಂತೆ ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಟಮಿನ್ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ 400 μg ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರವೇಶ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ, 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತದೆ. ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು:
- ಇ - 100-300 IU ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ D - ದಿನಕ್ಕೆ 400 IU;
- K - 1 mg;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 3000 ಐಯು;
- ಸಿ - 60 ಮಿಗ್ರಾಂ.
ಪೂರ್ವ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ತಯಾರಿ - ಡ್ರಗ್ಸ್
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ದೇಹದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಬಹು ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ:
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್;
- ಬಯೋ-ಮ್ಯಾಕ್ಸ್;
- ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟ್ರಮ್ ;
- ಗೆಂಡೇವಿಟ್ ಡ್ರಾಗಸ್;
- Complivit Trimestrum 1;
- ಮೆಟರ್ನಾ;
- ಸೆಲ್ಮೆವಿಟ್;
- ಫೆಂಬಿಬನ್;
- ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಎಲಿವೇಟ್;
- 9 ತಿಂಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆ - ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಈ ಕುರಿತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾನೆ:
- ಯೂರೇಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸ್ ;
- ಕ್ಲಮೈಡಿಯ;
- ಮೈಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ.
ನೇರವಾಗಿ ಈ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಹುಡುಗಿ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ;
- ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, Rh- ಸಂಘರ್ಷದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಮತ್ತು Rh ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇತರ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಸಿಫಿಲಿಸ್ (ಆರ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ) ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧನೆ;
- ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಸೈಟೋಮೆಗೋವೈರಸ್ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ರುಬೆಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ
ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮೇಜಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅವರು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೇರಿವೆ:
- ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು;
- ಹಣ್ಣು;
- ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಮೀನು;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸ್ವತಃ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಭಯಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ವೈದ್ಯರು ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಲೇಪಗಳನ್ನು, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕೇಂದ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 40 ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರ ಅನುಮೋದನೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ವೈಪರೀತ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತೀವ್ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ತೊಡಕುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಹಿಳೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗಲು ಹೇಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:
- ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
- ಸೋಂಕಿನ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸಿಂಪರಣೆ;
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ;
- ಕಳೆಗುಂದುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಅಂಶದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ.
ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಒಂದು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳವಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. 6 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಚ್ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು;
- ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಕರಿಯೊಟೈಪ್ನ ಅಧ್ಯಯನ;
- ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: T3 ಮತ್ತು T4.