ಕಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಳ". ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳು ಇಂದು ಅಗಾಧವಾದ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಯಾರಕರು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರದೆಯಂತಹವುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪೋಪಿಯಾ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೃಶ್ಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಮತ್ತು, ಇದು ಊಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಿಸಿ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು, ಹಾಗೆಯೇ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೂ, ಮಾನಿಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಜೇಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳ ನಡುವೆ ಸಹ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಿಷಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಈ ದುರದೃಷ್ಟವು ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕೃತ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು.
ಗಣಕೀಕೃತ ದೃಷ್ಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವುಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನೊಂದಿಗಿನ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದ ಅವಧಿಯು ಐದರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮೀರಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಪಾಯವು ಜನರು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು.
ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ನಿಷ್ಫಲವಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮರಳಿ ಬರಲು. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲದೆ ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ನರಮಂಡಲ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ಲಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೃಶ್ಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಿಧಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ರೆಟಿನಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ನರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಡಳಿತ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ