ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿ VSD ಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೊದಲು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.
ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ವಿಎಸ್ಡಿ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ?
ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ, ಎರಡು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ - ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್. ಎರಡನೆಯದು ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪೂರ್ಣ ಪಡೆಗಳ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, - ಜಾಗೃತಿ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಎರಡೂ - ದೇಹದ ಲೋಡ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಮುರಿದು ಹೋದರೆ, ಸಸ್ಯಕ ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು:
- ಭೌತಿಕ ಅತಿಕ್ರಮಣ;
- ಒತ್ತಡ;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಅಲರ್ಜಿ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯದಿಂದ ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಗಮನ.
ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೇವಲ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ "ಸರಿಸು" ಮಾಡಬಹುದು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ವಿಎಸ್ಡಿ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?
ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ವಿಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವಿಎಸ್ಡಿ ಅನ್ನು ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು "ಪೈಪೋಟಿ" ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವಾಗ, ಮಿಶ್ರ ರೂಪವನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ವಿಎಸ್ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಏನು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು - ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್, ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿತ ರೀತಿಯ. ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ:
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಹಾಗೆ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಈಜು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಹೈಕಿಂಗ್, ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೊನಿಯಾ ಇರುವವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೊ ಯಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಹೊರಾಂಗಣ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
- ವಿಸ್ಡಿ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೊಂದು ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು. ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲವಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಪೊರಿಡ್ಜಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿಗಳು, ಅಬುರ್ಬೈನ್ಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಡಾಗ್ರೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಎಸ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. VSD ಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪಾಲಕ, ಲೆಟಿಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
Physiotherapeutic ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಥೆರಪಿ;
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್;
- ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೆಜ್;
- ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಸ್ನಾನ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಎಸ್ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ? ಮೇಲಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ:
- ಲೆವ್ಸೆ;
- ಅರಾಲಿಯಾ;
- motherwort;
- ಹಾಥಾರ್ನ್;
- ಜಿನ್ಸೆಂಗ್;
- ಎಲುಥೆರೋಕೋಕಸ್;
- CRANBERRIES ಎಲೆಗಳು ;
- ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್;
- ಜುನಿಪರ್;
- ಪುದೀನ;
- ಋಷಿ;
- ಮೆಲಿಸ್ಸಾ;
- ಹಾಪ್;
- ಪಯೋನ್ನ ಮೂಲ.
ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಎಸ್ಡಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು:
- ಕೊರ್ವಾಲ್ಲ್;
- ಡೈಯಾಜೆಪಮ್;
- ಅನಾಪ್ರಿಲಿನ್;
- ಒಬ್ಸಿಡಾನ್;
- ಪ್ರೊಪ್ರನಾಲೋಲ್.