ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸುವುದು

ಗದ್ದಲದ ಪಾತ್ರದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯು, ಕಟ್ಟುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ಕಾರಣಗಳು - ಸಾಕಷ್ಟು, ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ.

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದ ನೋವು ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

  1. ಸಂಧಿವಾತ - ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತ ಜಂಟಿ ಹಾನಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತವು ಗಮನಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
  2. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬೆರ್ಸಿಟಿಸ್ ಜಂಟಿದ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೀಲದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೀವು ಅಥವಾ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಿರಂತರ ನೋವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಅದು ಒತ್ತಡ, ಊತ, ಹೈಪೇರಿಯಾದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಟೆಂಡೆನಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
  4. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಫೊಸ ಎಂಬುದು ಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗೆಡ್ಡೆ-ರೀತಿಯ ರಚನೆಯ ಹಿಂದೆ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  5. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಯು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಮೊಣಕಾಲು , ಸೀಮಿತ ಚಲನವಲನಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಆಯಾಸದ ಕುರಿತಾಗಿ ಮೊಕದ್ದಮೆ ಹೂಡುತ್ತಾರೆ.
  6. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎರಡೂ ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನೋವು ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ.