ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರವೂ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳು
ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಕನಿಷ್ಟ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ವರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಲ್ಲುಗಳು ಲವಣಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಮಾಪನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಎರಡನೆಯದು ಕಡಿಮೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದಾದರೆ, ಅವನ್ನು ಅವಲೋಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿ ತಿನ್ನಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಗಾಢ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಮಾನವರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಲ್ಲೂ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸೂಪರ್ಕ್ಯೂಲ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇನ್ಫ್ರನ್, ಸಿಸ್ಟನ್, ಮರೆಲಿನ್, ಲಿಥೊಸ್ಟಾಟ್, ಬ್ಲೆಮಾರೆನ್, ಕ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ರಿಲ್ , ಅಲೋಪ್ಯುರಿನಾಲ್, ಫಿಟೊಲಿಸಿನ್ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು.