ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಏಕತಾನತೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಲಿ, ಮುದ್ರಿಸು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ತೋಳಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೋಂಡಿಲೈಟಿಸ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನ ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:
- ಬಾಧಿತ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- 5 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಮೇಲಿನ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಆಘಾತ ತರಂಗ, ಲೇಸರ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
1. ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು:
- ನಿಕೋಶ್ಪಾನ್;
- ಬುಟಾಡಿಯೋನ್;
- ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
- ಕೆಟನೋವ್ ;
- ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್.
2. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ:
- ನರೊಫೆನ್;
- ಡಿಕ್ಲಾಕ್;
- ಇಂಡೊಮೆಥೆಸಿನ್;
- Nyz;
- ಕೆಟೋನಲ್.
3. ಗ್ಲುಕೋಕೋರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು:
- ಕೆನಾಲಾಗ್;
- ಡಿಪ್ರೊಸ್ಪಾನ್ ;
- ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಟಿಸೋನ್;
- ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್.
4. ಮುಷ್ಕರ:
- ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್;
- ನೋವೊಕಿನ್.
ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನೋವು-ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯಕವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಶಿಫಾರಸು ತಾಪಮಾನವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಿಂದೆ scalded, ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೋಷನ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು - 2,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 1/4 ಕಪ್.
ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪತ್ರಿಕಾ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ತೆಳುವಾದ ಕಟ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ರೋಗ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಲೋಷನ್ ತೆಗೆದು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.