ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು?

ತೀವ್ರವಾದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಭೌತಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಿ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

SFU ಎಂದರೇನು?

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ಶಾಶ್ವತ) ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನರರೋಗದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿದುಳಿನ ವಲಯದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳ ನಡುವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಪರಿಸರ ಅವನತಿಯಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಕಾರಣಗಳು

ಎಟಿಯೊಲಜಿ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲದ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವೈರಸ್ ಎಪ್ಸ್ಟೈನ್-ಬರ್ರಾ , ಕಾಕ್ಸ್ಸಾಕಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಪ್ಸ್ ಆಫ್ ಟೈಪ್ 6 ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ರೋಗಕಾರಕದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅದರ ಚೊಚ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯಿದೆ.

ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಇಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

ಸೈಟೋಮೆಗಾಲೋವೈರಸ್ ;
ಸೂಕ್ಷ್ಮ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ;
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ;
ಎಂಟೊರೊವೈರಸ್ ;
ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು;
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್;
ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
ಖಿನ್ನತೆ;
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ;
ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ;
ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ;
ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಸಮತೋಲನ;
ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ;
hypodynamia;
ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು (ಊತವಿಲ್ಲದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ);
ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;
ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
ಆರ್ಮ್ಪೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ;
ತಲೆನೋವು;
ನಿದ್ರೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ, ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ;
ಖಿನ್ನತೆ;
ಕಿರಿಕಿರಿ;
ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಜ್ವರ;
ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ;
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ನೋವು ವಲಸೆ;
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ;
ಅಲ್ಪ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ಅಕಾಲಿಕ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ;
ತೂಕ ನಷ್ಟ;
ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕಡಿತ, ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆ;
ಚೂಪಾದ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು .

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅದರ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೆಲಸದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ, ಇದು ಅರ್ಧ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ 4-8 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 2 ಬಾರಿ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಈಗಾಗಲೇ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿವರಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಕನಸು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಂತಾಯಿತು? ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆಯೇ?
ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತಿದೆ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೋನ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಲು, ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಕಪ್ ಬೇಕಾಗಿದೆಯೇ?
ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೊರತೆಯಿದೆ? ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಿರಾ?
ಅಪೆಟೈಟ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ?
ಕಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ?
ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆ, ಜಂಟಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯಾ?
ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಡವಲಾಗದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ?
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದೇ?
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಜೀವಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆಯಾ?

ಉತ್ತರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (CFS) ಪ್ರಗತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಅಂಶವು ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಗುರುತುಗಳನ್ನು (ಸಿಂಗಲ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ಪಾಲಿಮಾರ್ಫಿಸಮ್) ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ:

ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಡಳಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;
ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
ಮಸಾಜ್;
ಜಲಕೃಷಿ;
ಹಾನಿಕಾರಕ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು;
ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ ಕೂಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ;
ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಳಕೆ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಗತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಈ ಗುಂಪಿನ (ಬ್ರೊಮಾನ್ಟನ್, ಕೆಮಾಂತಾನ್) ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

ರೋಗನಿರೋಧಕ;
ನರರೋಗ ಕ್ರಿಯೆ;
ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್

CFS ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದವು. ಶಾಶ್ವತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ಬಿಎಎ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ:

ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ;
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್;
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಎ;
ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಮತ್ತು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾತ್ಮಕ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ದೇಹದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಫಿಟೋಥೆರಪಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಎಫ್ಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಬಲ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು - 40-50 ಗ್ರಾಂ;
ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 1,5-2 ಕಪ್ಗಳು;
ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ, ಬಳಕೆ :

ಹಣ್ಣುಗಳು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಐಚ್ಛಿಕ).
0.5 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್