ಮಿಚೆಲ್ ಫೈಫರ್ ರಿಂದ ಯುವಕರ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು: ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮಿಚೆಲ್ ಫೈಫರ್ ಅವರು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಕೇಳಿರಲಿಲ್ಲ, ನಟಿ ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಸೃಜನಶೀಲ ರಜೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ತಾರೆಯಾಗಿ "ಮಲವಿತಾ" ಮತ್ತು "ವಿಟ್ಚಸ್ ಆಫ್ ಈಸ್ಟ್ವಿಕ್" ನ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು!

ನಟಿ ಅನೇಕ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪತ್ರಕರ್ತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಹೇಳಿದಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಿಚೆಲ್ ಫೈಫರ್ ಅವರು ಏಳನೇ ದಶಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ? ನಟಿ ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಘನತೆಯಿಂದ ಬೆಳೆದರೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬದುಕುವುದು,

"ಹೌದು, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಏನಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ! ಈ ಅನುಭವಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ. ನಾವು ಹತಾಶೆಯ ಉತ್ತುಂಗದ ಮೂಲಕ "ಹಾದುಹೋಗಲು" ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧದ ಭಾಗದಿಂದ ಇಳಿಯಬೇಕು. ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. "ಅವಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಳು" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: "ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಯುವಕನಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯುವಕನಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಲ್ಲ! ".

ಈ ಮನೋಭಾವವು ಸ್ವತಃ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಿಚೆಲ್ ಗಮನಿಸಿದರು. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಅದು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಯರಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ನಟಿ ಸುಮಾರು 60 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ರಹಸ್ಯ

ಈ ಪ್ರಕರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಿಚೆಲ್ ಫೈಫರ್ - ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ:

"ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರೀತಿಯದ್ದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸಿದರು. ನಾನು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಿದೆ, ನೋಟವು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮ. ಅವಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಳಗೆ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಮುಂದೆ ನಾನು ಈ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. "
ಸಹ ಓದಿ

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಟಿ ಸ್ವತಃ ಅನನುಭವಿ ಸಸ್ಯಹಾರಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ. ಪದವನ್ನು "ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ" ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಅಲ್ಲ.