ಇದು ನಮ್ಮ ಶತಮಾನದ ಪ್ರಬಲ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು, ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ ಕ್ರಮದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅವರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಂತದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಭ್ರಮೆಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರ (ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ). ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಸ್ವತಃ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಹಾಸ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಚೆಯ ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಸರವು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಇತರರು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
- ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದ ಹಗೆತನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭ್ರಮೆಯ ವಿಷಯದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂಷಿಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಲೋಕದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಇವೆ").
- ಮನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಛಾಯೆಗೊಳಪಡಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಊಟದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ದಾಳಿ, ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ.
- ವಿವಿಧ ಭೀತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ , ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು.
- ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ, ಬೆಳಕು, ಶಬ್ದಗಳು.
- ಆತಂಕ, ಭಯದ ಭಾವನೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ನಿಖರತೆ ಇಲ್ಲ. ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬೇಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು - ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜೀವನವು ಮೊದಲ ವಿಷಯವಲ್ಲ."
- ಮೂಡ್ ತುಂಬಾ ಬೇಗ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಎಲ್ಲ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಸೂಯೆ.
- ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೂ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಆರೋಪ.
- ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.
- ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಕರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆ.
- ಮೃದುತ್ವ.