ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವು ದಿನದ ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಡ್ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ದೂರು ನೀಡಿದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.
ಒಂದು ಕನಸಿನ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು
ಹಿಂದಿನ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
1. ಅನನುಕೂಲ ಸ್ಥಾನ. ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾಯಿ ಭಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಠಿಣ ಬೆಡ್ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೆತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಸ್ಟೀಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು:
- ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ;
- ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಹಾರುತ್ತದೆ;
- ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ.
3. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬಲವಾದ ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಟ್ರೊಫಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
4. ಡೋರ್ಸಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ Myositis. ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಅತಿಯಾದ ಉಲ್ಬಣವು, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
5. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯ. ಒಂದು ಕನಸಿನ ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೋವಿನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತಗಳ ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬದಲಾದ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಬಹುದು:
- ಬೆಳಕು;
- ಹೃದಯ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಅಂಗಗಳು;
- ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್.
ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಡಾಕ್ಟರ್ (ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.