ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರ ನಿಕಟತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವಲ್ಲಿ, ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುವಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೋಷಕರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ 6-8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಣುಕು ಈಗಾಗಲೇ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿಯೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮಲಗುವಂತೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಆಹಾರ, ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್, ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅಲೆಗಳಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹೊಸ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ - ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ, ಸುಂದರವಾದ ರಾತ್ರಿಯಂತೆ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ದಾನವಾಗಿ, ಕತ್ತಲೆಯ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಭೀತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಹ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಜೊತೆ, ನೀವು ಮೃದು ಆಟಿಕೆ "ತಾಯಿ ಬದಲಿಗೆ" ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ನಿದ್ದೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ದರೂ , ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಮೊದಲು ನೀವು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಣುಕು ಹಾಕಬೇಕು.
- ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲು ಹಾಡಬಹುದು, ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಅದನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು.
- ನಿಯಮದಂತೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತಾಯಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಓಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಕೂಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿರಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಂತರ ಬಂದು ಪದಗಳ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.