ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಚಿನ್ನದ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳು
ಮಹಿಳಾ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ, ಅದರ ಅವಧಿಯು 26-30 ದಿನಗಳು. ಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಪನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಯಾವ ದಿನ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ದೇಹವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಸಮಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತನೇ ಮತ್ತು ಹದಿನೆಂಟನೇ ದಿನವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳ ಬದಲಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದರ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ "ಕ್ಯಾಚ್" ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಔಷಧ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ 37 ° C ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಜಂಪ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ , ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಗಂಭೀರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಂದು ಪವಾಡ ಬಯಸಿದ ಆಗಮನದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.