ಬೇಬಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ಮಮ್ಮಿಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿ, ಗಂಜಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು , ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಬೇಬಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಗಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊದಲೇ ವಿಂಗಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ. ನಾವು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ, 20-30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಯಾರಿಕೆಯ ಗಂಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ, ಇದು ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸದೇ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿಟನ್ ಅನ್ನು ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಇಡೀ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಹಾಲು ರವಾನೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮಂಕಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ರವೆ - 4 ಚಮಚಗಳು;
• ಹಾಲು - 125 ಮಿಲೀ;
• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 125 ಮಿಲೀ;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 5 ಗ್ರಾಂ.

ತಯಾರಿ

ನಾವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಗಂಜಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರು. ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರು ಕುದಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ರವೆ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ 3. ನಂತರ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಕಾ ತನ್ನ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಜಾಮ್ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಹನಿಗಳಿಂದ - ಸೂರ್ಯ, ಬನ್ನಿ, ಹೂವುಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ.