ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿಯಿತು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 37 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯೊಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮದ ಹರಿಹರಿಸುವವರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಭಾರವಾಗುವುದು, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿಯಿತು?

9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ) ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು 9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎದೆಯುರಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಾವುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ "ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ" ಭಾಗದಿಂದ (ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆ) ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಬೇರೆ ಏನು? - ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉದರದ ಕುಸಿತ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಾವುಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು: ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ನಡುವೆ ಒಂದು ಪಾಮ್ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತಾಳೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು (ತಾಯಿ, ಗಂಡ, ಗೆಳತಿ) ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಅದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಸಿತ ಎಷ್ಟು?

ಯಂಗ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಪ್ರೈಮಿಪಾರಾಸ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಿದ್ದಾಗ." ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ 2-3 ಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ 4 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು (ಸರಿಸುಮಾರು 36 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ). ಪುನರ್ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಹಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು (7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ) ಹೊಟ್ಟೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 37 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿದರೆ, ಜನನ ಸಮಯವು 39-40 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ 35 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಪದಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ಪದವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ಅಡುಗೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು, ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ), ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು ಯಾರೂ ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಟ್ಟೆ 37-38 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆದಿಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಮ್ನಿಯಸ್, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣ: ಪ್ರಸವದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಲ್ಲು ಕಾರಣಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಬಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವುದು: ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪರ್ಯಾಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಮಸಾಜ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳಾ ಸಾಧನೆಯು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಆವರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಜನನ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನನಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿತರಣೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು 1 ದಿನದಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 36-37 ಗಂಟೆಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.