ದಪ್ಪ ಮಕ್ಕಳು

ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಗರಗಳ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರುಣೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಹಳ ಕೊಬ್ಬು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದು ಬೃಹತ್ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಕೇವಲ 153 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ 1999 ರಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾದ ಮಗು, ನೂರ ಐವತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸು! ಇದು ಕಬರ್ಡಿನೊ-ಬರ್ಲಿಯದ ಡಿಝಂಬುಲಾಟ್ ಹ್ಯಾಟೋಕ್ಹೋವ್ನ ಯುವ ಸ್ಥಳೀಯನ ​​ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ದಟ್ಟವಾದ ಮಕ್ಕಳು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳ ಮನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವಾದ ಆಹಾರ ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಕಾರಣಗಳು

ಮಗುವಿನ ಕೊಬ್ಬು ಏಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಲಯ ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಉಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲು ಗಂಜಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಗಣನೀಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬನ್ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮನೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ ಮೂರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಬಾಹ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಸಿವುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಗನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನು "ಕಂಪನಿಗೆ" ಸರಳವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೌದು, ಹೌದು! ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹಿಂದುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳ ಚಯಾಪಚಯವು "ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್" ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೂರನೇ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ಮಗುವಿನ "ಜಾಮ್" ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ನಿಜವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಬಾಹ್ಯದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶ ರೂಪ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೌಲ್ಯದ ಅಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೊಬ್ಬು ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೊಬ್ಬು ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ನೆಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.