ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ

ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನೋಥೆರಪಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ 1902 ರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಇದು ಫ್ರೆಂಚ್ ವೈದ್ಯ ಬಾರ್ಟ್ ಡೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ರೊಫ್, ಅವರು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಉಷ್ಣದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಯುದ್ಧ ವಿಧಾನ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಕೀವ್ ಸೈಕೋನೆರಾಲಾಜಿಕಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು 1929 ರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಯಿತು - ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಅವುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವರದಿಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿವೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ಯಾರಾಫಿನೋಥೆರಪಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ.

ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಥೆರಪಿ ವಿಸೈಸಿಟಿ, ಬರ್ನ್ಸ್, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಜೊತೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಟ್ರಾಚೆಸಿಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನದ ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾದ ತಾಪನ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮ, ರಕ್ತದ ಹರಿವುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನೋಥೆರಪಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಟ್ರೇಗಳ ಬೆಲೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಟಬ್ಬಿನ ಸರಾಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 1.5 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕನಿಷ್ಠ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 2 ರಿಂದ 2.5 ಕೆ.ಜಿ.ಯಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾತ್ರದ ಸ್ನಾನಗಳು ಸಹ ಇವೆ - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷರ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾನದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಮಾಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ನಾನವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ ಯಾವುದು: ಕೈಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾನಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಹುಕಾರ್ಯದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಖರೀದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಡಿ, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ ಕೂಡಾ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಶಾಖದ ನಿಯಮಗಳು ಇರಬೇಕು - ವೇಗದ ತಾಪನ (ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ) ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - 50 ರಿಂದ 54 ಅಥವಾ 58 ಡಿಗ್ರಿ. ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನದ ಸಾಧನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು - ಲೋಹದ ಕಂಟೇನರ್ ಒಳಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವಂತೆಯೇ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಜಾಲರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಾಪನ ಅಂಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಕೆಳಭಾಗವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾದಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ, ನಿಯಮದಂತೆ, 4 ಕೆ.ಜಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:

1. ನೀವು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
2. ನಂತರ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
3. ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ನಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೋಡ್ಗೆ ತಿರುಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕರಗಿದಾಗ, ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
4. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
5. ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿ ಮುಚ್ಚುವ ಬಟನ್ ಒತ್ತಿರಿ.
6. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದಾಗ, ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
7. ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್, ಕೈ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟು, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೂರ ಎಸೆಯಲು.

ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 40 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ಗಾಯಗಳು.