ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಂಶಗಳ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಗಾರ್ನೆಟ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್, ಆಮ್ಲಗಳು (ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲ್ಟಿಕ್), ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಬಿ 15, ಇ, ಎ, ಪಿಪಿ) (ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ). ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆ ಶೀತಗಳ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭ್ರೂಣವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಾರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಐರನ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನ

ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ಯಾಸಿಸ್ (ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ), ಇದು ವಿಷವೈದ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 26 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತೀವ್ರತರವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿ ವಿಷಪೂರಿತ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಹಿಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು) ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಂತ್ಯದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ (ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಯೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದಾಳಿಂಬೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಚೀಸ್ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದಾಳಿಂಬೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಸಾಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ದಟ್ಟವಾದ ಹೈಲೆಮಿಮಿಕ್ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು (ಉರ್ಟೇರಿಯಾರಿಯಾ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ನವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದದ್ದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಟ್ಟ ರೂಪಾಂತರವು ಕ್ವಿಂಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ, ಇದು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನ ಊತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಕೆಸ್ ಎಡಿಮಾ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಮಿಂಚಿನ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯಬಹುದು. ಅನಾನೆನ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ.

ಎರಡನೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಕೋಶದಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದಾಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೆಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಫೋಫಗಸ್ ಆಗಿ ಎಸೆಯುವುದು). ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಸ್ತುಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅದರ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಗಾರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸೋಣ, ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.