ಮಹಿಳಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು, ಕೆಲವೊಂದು ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋಣ.
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಆಶಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ಕನಿಷ್ಠ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈಗಾಗಲೇ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕೊರತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಟರ್ಬೊ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶುರುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ: ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು?
ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಸಿರಾಟ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆರಳಿಕೆ;
- ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯ ಹಾನಿ ಸಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಪೂರ್ಣ ಪಾಂಡಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಫಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಲ್ಲ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ಯಾವುದೇ ದ್ರವದಂತೆಯೇ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿರಂತರ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶದ ಮಗು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಸಿಪ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿಕೋರಿ ಜೊತೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಕಾಫಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಿಡಿಸುತ್ತದೆ.